Protocolo para el uso de las instalaciones

Antes que nada es un placer poder abrir las puertas para que vengan a escalar y volver a conectarnos.

Es una gran alegría que regresen esos instantes donde nos conectamos con el deporte que tanto nos apasiona.

En las próximas líneas van a encontrar la manera de poder reservar horarios y días para escalar; por el momento es así ya que obedece a cupos por hora y según las reglamentaciones vigentes. Según evolucione la situación les iremos compartiendo las modificaciones.

El objetivo de estas recomendaciones es el de guiar en las particularidades de la Escalada Deportiva, teniendo en cuenta los elementos que consideramos de acuerdo a la ciencia a fin de que la Reiniciación de la Actividad Deportiva pueda hacerse de manera cuidadosa y metódica para optimizar la seguridad de los deportistas y de toda la comunidad en el marco de la Pandemia del COVID-19.

Este protocolo está construido sobre las recomendaciones de la entidad Nacional de referencia de la Escalada Deportiva que es la Federación Argentina de Ski y Andinismo (FASA) y la entidad regional de referencia que es la Asociación de Escalada de Buenos Aireas (AEBA).

Les pedimos colaboración; la prioridad es preservar la Salud Pública y evitar la diseminación de esta enfermedad. No salgamos si hemos presentado síntomas de COVID-19 en los últimos 14 días.

Para ingresar a la palestra es necesario completar semanalmente la declaración jurada en la web del Centro Asturiano de Buenos Aires ( http://www.centroasturianobsas.org.ar/covid/covid_astur.html )

HORARIO DE VERANO | Enero y Febrero 2019
Lunes a Viernes de 17 a 22hs
Sábado y Domingo de 15 a 21hs.
Entrenamiento de Lunes a Viernes 19hs
No hay clases de la escuelita para chicos ni entrenamiento los Sábados por la mañana.

Instalaciones

CAMPUS-TIERRA DE ESCALADA es la escuela de escalada con las mejores y más versatiles instalaciones tanto para las distintas modalidades de escalada y boulder, como así tambien para la practica de equipos de rescate y la capacitacion en trabajos verticales con cuerdas. Contamos tambien con las instalaciones que el Centro Asturiano de Buenos Aires nos cede para los distintos tipos de eventos que hemos organizado; como pueden ser: aulas para capacitaciones, un gimnasio de grandes dimensiones, restaurante 5 estrellas, un teatro, piletas, vestuarios y bar entre otras instalaciones. Todo esto hace de CAMPUS-TIERRA DE ESCALADA la mejor escuela de escalada del país.

CAMPUS-TIERRA DE ESCALADA posee dos sectores bien diferenciados y versatiles; el Muro , el Boulder.

El muro

Se compone de la palestra con una altura máxima de 14 mts. Y una superficie escalable de 300 mts2. Permite hacer vías de más de 20 mts de desarrollo. Posee 8 placas escalables con 11 descuelgues. Hay aproximadamente mas de 5000 tomas variadas. Un techo de 20 mts2 a 12 mts del piso y un techo más chico. El 50% del muro de escalada está compuesto de placas verticales. Otro 40% es desplomado y el 10% con pendiente positiva. Hay una placa aplomada para realizar maniobras de rescate e instrucción. Mas de 90 racks con 15 descuelgues.

Boulder

Se compone de 250 mts2 cubiertos escalables Permite hacer Boulders de lo mas creativos, complejos y variados. Posee un techo de mas de 20 mts2. Distintos angulos y desplomes. Hay un desplome cóncavo y otro convexo. Hay aproximadamente más de 2000 tomas variadas. Este sector se completa con una barra y una multipresa.

¿Donde queda?

Av. Libertador 981, Centro Asturiano, Vicente López. Por decisión de las autoridades del Centro Asturiano de Buenos Aires y su nueva política de puesta en valor de las instalaciones del club se ha comenzado a implementar el cobro de un derecho de ingreso y permanencia en las instalaciones de la palestra.Por tal motivo se deberá abonar en la casilla de la entrada donde habitualmente registran y firman los ingresantes a las instalaciones. Les pedimos que guarden el ticket de pago ya que también les será requerido al salir del Centro Asturiano por razones de seguridad.
En atención a que esta medida del club afecta los valores que actualmente abonan los escaladores que vienen al muro hemos tomado la decisión de absorber el impacto con una compensación a quienes pagan el grupo de entrenamiento, abonos y cursos.

Horario

• Lunes a Viernes de 17 a 22 hs.
• Sábados y Domingos de 10:30 a 18:30 hs.

Durante este Curso se ven temas relacionados con la seguridad en la escalada y las diferentes técnicas/herramientas necesarias para practicar la escalada de manera responsable; estos conocimientos se articulan a lo largo de un mes en 4 clases de 2 horas de duración.

Más allá de estas clases se puede venir a escalar y practicar todos los días del mes, estamos convencidos (lo hemos visto en todos estos años) que las personas que más practican y más vienen a escalar durante el curso; más aprenden y más se motivan para seguir relacionados a la actividad (siempre habrá un instructor o encargado para ayudar y brindar seguridad).

Desde 1997 trabajamos en el dictado de Cursos de Escalada, Expediciones y Guiadas en ambientes agrestes; con esa experiencia armamos nuestro SISTEMA DE CURSOS Y CAPACITACIONES®.

¿Qué necesito?

Para realizar el CURSO DE ESCALADA te brindamos todos los materiales técnicos y de seguridad necesarios. El nivel de este curso es Básico por eso no requiere ningún tipo de conocimiento o preparación previa.

El CURSO se puede hacer en nuestra sede de Vicente López (Av. Libertador 981 - a cuadras de la General Paz), donde hay distintos sectores especialmente diseñados para dar las capacitaciones en un marco de total de seguridad.

Los grupos son reducidos y el constante contacto con el instructor garantiza la calidad y cantidad del aprendizaje.

¿De qué se trata el curso básico de escalada?

La intención de nuestros cursos es que al terminar el mismo las personas puedan ser independientes y escalar de manera autónoma; que sepan reconocer y diferenciar situaciones seguras de inseguras; que puedan emplear las técnicas de progresión de manera correcta; y por sobre todo que logren escalar de manera segura y responsable.

En el transcurso del mes se aprende a 

• ESCALAR: Equipar vías, Dar seguro, Nudos.
• REALIZAR BOULDERS: Movimientos y técnicas de escalada.
• ASEGURAR: Voces de mando, Conceptos de seguridad y responsabilidad.
• PROGRESAR EN LA VERTICAL: Movimientos y técnicas de escalada.

Desde nuestra experiencia aconsejamos escalar durante el mes que dura el curso por lo menos dos veces por semana; esto ayuda a comprender e integrar las técnicas de manera efectiva. Análogamente de un primer momento se comienza a escalar y tener pleno contacto con los distintos materiales y normas de seguridad.

• Miércoles de 19 a 21hs
• Sábados de 15.30 a 17.30hs

Los cursos comienzan la primer semana de cada mes.

Costo del curso

Se abona la totalidad al comenzar el curso. El Centro Asturiano cobra por el ingreso al predio.

El curso incluye: Instructor. Equipo. Libre acceso a la palestra para hacer Boulder y/o Escalar (durante un mes).

Los temas a desarrollar en el curso son los siguientes: Movimientos y técnicas de escalada. Materiales. Nudos. Voces de mando. Conceptos de seguridad y responsabilidad. Dar seguro. Equipar vías. Boulder.

El Curso de Escalada Nivel 2 concluye con una salida a Los Gigantes, en Córdoba (opcional). Incluye 3 clases teórico prácticas de tres horas de duración en Campus Vicente López. Es una oportunidad excelente para quienes deseen dar sus primeros pasos en vías de varios largos y equipar con seguros móviles. Este lugar nos permite realizar vías de varios largos, con exigencia física baja o moderada. Esta salida requiere el curso básico de escalada y haber asistido a las clases teóricas prácticas en el muro. Ofrecemos capacitar, organizar y facilitar todo lo necesario con el fin de que se preocupen sólo de escalar.

Contenidos:

• Repaso de maniobras básicas de escalada.
• Montaje de reuniones; tipos, ventajas y desventajas de cada una. Triángulo de fuerza.
• Aseguramiento desde la reunión, tanto del primero como del segundo de cordada.
• Organización de las reuniones, cuerdas, material, miembros de la cordada.
• Equipo extra a usar en vías de varios largos: cintas para reuniones, mosquetones de seguridad, poleas, cordines, etc.
• Material extra que se utiliza en vías de varios largos: mochila, vestimenta, zapatillas de aproximación, agua, comida, material de emergencia.
• Uso de los distintos tipos de cuerdas: qué nos hace elegir una u otra.
• Nudos; repaso de nudos básicos, nudo de cinta, nudo de unión de cuerdas, gaza simple.
• Resolución de inconvenientes más comunes en la pared. Cómo evitarlos.
• Dinámica de cordada en vías de varios largos. Comunicación en la pared; comandos utilizados. 
• Rappel.
• Planificación de una escalada.
• Consejos y cosas a considerar al momento de hacer una vía.
• Técnicas de mínimo impacto.
• Nociones básicas de seguros móviles.

Requisitos:

• Haber participado y aprobado el curso de Curso Inicial de Escalada (Nivel I), o demostrar el manejo de las competencias y habilidades en una entrevista.
• Antes del inicio del curso, todo participante deberá completar la ficha médica y firmar un documento de asunción de riesgo.
• Quienes participen en la actividad deberán tener un estado físico y de salud compatible con la actividad.
• Ser mayor de edad.
• Los participantes deberán tener un grado de escalada que les permita manejarse bien en las vías de progresión vertical.
• Equipo y materiales básicos (arnés, cinta, cordin y mosquetón con seguro)

Servicios Incluidos:

• Curso de 3 clases de 3 horas de duración.
• Instructor.
• Carpas.
• Seguro correspondiente.
• Equipo de escalada.

Escalar no es solo subir paredes. Es un deporte que involucra la mente y el cuerpo. Ayuda en el desarrollo de:

• Concentración
• Coordinación
• Confianza y superación de miedos
• Equilibrio

Dirigida por profesores de educación física especializados en la actividad. El objetivo es acercar a los chicos a esta actividad mediante el juego, explorando las habilidades motrices, destreza, equilibrio, trabajo en equipo, cuidado del compañero. Como cierre del proceso se realizan salidas a escalar a la roca, junto con los padres, donde se aplica lo aprendido y se comparte en familia este hermoso y completo deporte.

La educación contribuye al desarrollo de las potencialidades de los más chicos. Los niños necesitan adaptar sus capacidades motrices mediante el dominio de habilidades, técnicas y destrezas. Ellos disfrutan de la sensación que les provoca el “trepar”. Mediante la escalada deportiva aprenden jugando y pueden descubrir nuevas habilidades junto con un grupo de amigos.

Horarios

Martes y Jueves de 17:30 a 18:30hs

Lugar

La escuelita de escalada se lleva a cabo en nuestra sede de Vicente López (Av. Libertador 981 - a cuadras de la General Paz), donde hay distintos sectores especialmente diseñados para dar las capacitaciones en un marco de total de seguridad.

Durante una escalada, tanto en roca como en montaña, se nos pueden presentar situaciones de emergencia, que con el conocimiento de las técnicas adecuadas podremos resolver de la mejor manera y sin necesidad de requerir del apoyo externo de un grupo de rescate, que en zonas de acceso complicado podrían no llegar con la urgencia necesaria.

Este curso de autorrescate en escalada enseña las técnicas básicas de autorescate que te permitirán salir de muchas eventualidades, utilizando además el equipo generalmente empleado en la escalada.

El objetivo del curso de autorrescate en escalada es el de enseñar a los participantes las herramientas necesarias para poder solventar posibles eventualidades en terreno vertical y poder salir de ellas por sus propios medios con el equipo que generalmente se utiliza para la escalada en cualquier montaña o pared de escalada.

Contenido

• Introducción al autorrescate.
• Repasos de nudos principales y nudos adicionales (valdostano, corazón y dinámico doble).
• Repaso de reuniones. Que reuniones son más óptimas para maniobras de autorescate.
• Transferencia de cargas.
• Técnicas de izado; polipastos 3:1 y polipasto complejo 7:1.
• Técnicas de descenso; rappel en tándem, descuelgue asistido.
• Técnicas de ascenso en cuerda fija.
• Transición entre sistemas de descensos y ascenso.
• Maniobra de paso de nudos por sistemas de descenso.
• Simulación de posibles escenarios.

Requisitos

• Haber realizado el curso de Escalada Multilargos, o en una entrevista demostrar el manejo de las competencias y habilidades señaladas a continuación:
• Demostrar conocimientos mínimos de manejo de cuerdas.
• Conocimiento y manejo de los siguientes nudos: Ocho (por seno y tejido); Dinámico; Ballestrinque; Pescador Doble y autobloqueantes (Machard o Prusik).
• Conocer y manejar los conceptos básicos de las reuniones.
• Ser mayor de edad.
• Antes del inicio del curso, todo participante deberá completar la ficha médica y firmar un documento de asunción de riesgo.

Servicios incluidos

• La participación en el curso dictado por un Guía Instructor.
• Certificado de aprobación del curso, en caso de cumplir con los requisitos mínimos exigidos.
• Seguro de vida y de salud ante accidentes. 
• Equipo de común de escalada: cuerda, mosquetones para reuniones, anclajes, cintas.
• Equipo especializado para la práctica de escalada tradicional (empotradores activos y pasivos). Poleas.
• En caso de ser necesario, el curso está equipado con un botiquín grupal y equipos de emergencias.

Hemos adaptado el entrenamiento a las circunstancias que nos toca vivir, pase leo que pase y con los medios con los que cada uno cuenta en su lugar, pueda continuar con su rutina, adaptada a cada nivel, y mantener las adaptaciones conseguidas en los meses anteriores.

Durante las semanas que nos toque permanecer en casa, el Entrenamiento Online se mantendrá adaptado para poder seguirlo con las mínimas herramientas, e incluso sin ninguna en el caso de que no dispongamos de nada. Seguir nuestra rutina de actividad física, además de conllevar efectos positivos, tanto fisiológicos como psicológicos (mucho más en las circunstancias actuales), nos ayudará, si hemos seguido regularmente el entrenamiento, mantener el estado que hemos conseguido hasta ahora no será imposible.

¿Cómo empezar?

Para inscribirte, envianos un mensaje por nuestra página de contacto con el asunto "Entrenamiento on-line", así nos podremos poner en contacto.

El abono online sigue siendo mes calendario (del 1er al último día del mes).

Tenemos dos grupos, uno más exigente que el otro; con rutinas y entrenamientos en vivo.

Más allá de haber dos grupos, las rutinas son personalizadas y las seguimos con cada una/o a manera personal. Comenzamos con un encuentro en vivo semanal; uno para cada grupo; estas rutinas tienen una duración de treinta minutos. Los horarios de las mismas son a las 19hs.



Charlas y Cursos

Además, de manera virtual realizamos un ciclo de charlas y cursos para aprender más acerca de temas relacionados a la escalada como deporte, las expediciones y distintas técnicas como son los primeros auxilios, la seguridad, la orientación. Las cuales estarán incluidas con el abono.

¡Nos quedamos en casa… pero ENTRENAMOS!

Grupos de entrenamiento, para subir tu nivel de escalada y mejorar la técnica. Las clases son una excelente manera de mantenerte en forma.

El Boulder es una modalidad de escalada a baja altura sin la seguridad de una cuerda, pero son colchones para cubrir la caída. La escalada de modalidad Boulder es un gran desafío físico con la cantidad correcta de emoción. 

Las clases de entrenamiento son la forma perfecta de progresar en el mundo de la escalada, afianzando los movimiento y técnica.

Estarás acompañado por un instructor a lo largo de toda la actividad quien te guiará a través de los aspectos de seguridad, con ejercicios teórico prácticos, además de trasladarte toda su experiencia para que se sientas más seguro.

Lugar

Las clases de entrenamiento se llevan a cabo en nuestra sede de Vicente López (Av. Libertador 981 - a cuadras de la General Paz), donde hay distintos sectores especialmente diseñados para dar las capacitaciones en un marco de total de seguridad.

Los grupos son reducidos y el constante contacto con el instructor garantiza la calidad y cantidad del aprendizaje.

Horarios

• Lunes a Viernes de 19 a 21:30hs.
• Martes y Jueves de 14 a 16:30hs
• Sábados de 10:30 a 12:30hs.